Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
117.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 84.36g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Вологодские Продукты Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простой овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Рафаэлло Конфета, Каждый День Зефир Ванильный, Куриное Царство Набор для Чахохбили, Гречка Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Nutgo Миндальный Батончик. Snacks/Other: Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Tropic, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|