Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 103.69g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Shamina's Weight History
|