Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 74.02g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Блины Мои. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Квашеная Капуста, Плов. Snacks/Other: Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино , Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|