Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 122.05g | Prot: 54.86g | Carbs: 288.35g.
Breakfast: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Самбери Запеканка Творожная Классическая , Своя Компания Домашние Оладьи, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Ветчина, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Махеевъ Джем Клубничный, Дикси Повидло Яблочное, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Конфил Шоколад Молочный Волгоград, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Other: Конфеста Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|