Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 89.14g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Автосуши Суп Том-Кха с Курицей. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Судак Отварной. more...
|
steady weight
|
|
|