Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 70.81g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный 65%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Меридиан Кета Слабосолёная. Dinner: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Snacks/Other: Черника, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|