Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 39.96g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Молочная Культура Йогурт с Вишней и Черешней, Клубника, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Теремок Сырники с Изюмом и Клюквой. Lunch: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|