Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 93.54g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Global Village Квашеная Капуста, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Белоречье Хлеб Коломенский. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Рот Фронт Батончики, Пицца Фабрика Пицца Студенческая. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гречка с Маслом, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахар, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Heinz Кетчуп Томатный, Лето Яйца Столовые Первой Категории. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat grinder's Weight History
|