Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 85.92g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Петровская Бухта Печень Трески, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Мексиканская Смесь, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|