Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 84.44g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Гулливер Хлеб с Отрубями Интеграл, Большая Кружка Кофе , Жареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина. Lunch: Гулливер Хлеб с Отрубями Интеграл, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Яйцо, Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фундук КБ. Snacks/Other: Пышка Десерт Творожный с Изюмом , Блины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|