|
🎯
|
55 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 59.01g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Чернослив, Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Vemondo Falafel Spinach, Редис, Свекла Вареная. Dinner: Смешанные Орехи, Молоко (2% Обезжиренное), NL Smart Go Banana, RŪJIENA Brūkleņu Saldējums, Молоко (2% Обезжиренное), NL Smart Go Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikir11's Weight History
|