Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 71.35g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Тушеный, Печеночные Котлеты. Dinner: Венские Вафли, Лысковский Мясокомбинат Хлебец К Чаю, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кабачковая Икра, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Лысковский Мясокомбинат Хлебец К Чаю, Венские Вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|