Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 86.48g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Лидкон Овсянка Геркулес, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Петруха Рулет Праздничный. Dinner: Петруха Рулет Праздничный, Картошка Печеная, Чиабатта, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|