Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 22.96g | Carbs: 148.18g.
Lunch: Ulker Laviva, Лучшие Рецепты Варенье из Малины , Lactel Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины, Пастилушка Пастила, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Холодец Наш, Финик, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|