Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 73.73g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Мед и Орехи. Lunch: Ратибор Варенье Абрикосовое, Активия Йогурт Термостатный, Окрошка Овощная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Тёма Мясное Пюре. Snacks/Other: Богдашка Молоко 3,2, Calve Кетчуп Томатный, Сургутский Мясокомбинат Докторская Вареная Колбаса, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Bio Баланс БИО Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|