Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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971 kcal
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Fat: 17.69g | Prot: 170.37g | Carbs: 22.58g.
Pre-Breakfast: Clara de Huevo, Jamón de Pavo. Breakfast: Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Second Breakfast: Semillas Secas de Chía, Pimentón, Jamón de Pavo, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Semillas Secas de Chía, Pimentón, Jamón de Pavo, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Tea: Semillas Secas de Chía, Pimentón, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Jamón de Pavo, Clara de Huevo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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gabyfitvzla's Weight History
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