Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 66.93g | Carbs: 21.88g.
Breakfast: Агросила Котлеты Куриные, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Наша Птичка Грудка Куриная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Буренка Масло Сливочное , Вареное Яйцо, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|