Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 74.28g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кефир 1% Край Курая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Алексеевское Сгущеное Молоко, Булко Чак-Чак, Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Fine Food Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Салат Цезарь с Курицей, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Груши. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|