|
Всё печальненько. С понедельника стараюсь придерживаться интервального голодания и кето-диеты. Сил нет совсем, просыпаюсь уже уставшая, но говорят это проходит. Девочки, кто питался по кето-диете, поддержите. Расскажите, как было у Вас?
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 132.36g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Филе, Говядина Тушеная. Dinner: Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Чай с Молоком, Майонез, Курица Гриль. more...
|
steady weight
|