Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
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42 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 31.94g | Prot: 105.16g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Mavalério Cacau em Pó 100%, Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Lunch: Select Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Select Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão Francês, Panco Pão de Forma, Aviação Doce de Leite, Nestlé Classic Amendoim , Abacaxi, Tâmara, Hortifruti Caqui. more...
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steady weight
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nofckingbody's Weight History
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