Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 133.21g | Carbs: 39.60g.
Breakfast: Baisad Рожки, Жареное Яйцо, Кофе, Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|