Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 104.24g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. Lunch: Слада Мармелад "Ягодки Микс", Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Салат Овощной, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maришкамышка's Weight History
|