Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 111.42g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Яичный Белок, Александра Пирожок Печеный с Мясом и Рисом , Востряково Говядина по-Каталонски, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Домашние Жареные , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Сыр Гройцер, Русское Море Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irvushka's Weight History
|