Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 126.28g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Малина, Лента Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Олейна Масло Растительное, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная. Dinner: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|