|
болею уже 4 дня, ем ещё меньше чем раньше и вес прибавляется, надеюсь верну свои стабильные отвесы
|
84.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
285 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 25.65g | Carbs: 23.88g.
Breakfast: Американо, Апельсиновый Джем, Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|