Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
144 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 94.45g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Espresso, Hanavesi, Rainbow Kylmäpuristettu Rypsiöljy, Banaanit. Lunch: Oululainen Jälkiuunipala, Becel Kevyt Margariini, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Rainbow Broilerin Ohutleike, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Hanavesi. Dinner: Fazer Pantteri Mix, Kukkakaaligratiini, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapyörykät, Kananugetit, Hanavesi, Pirkka Rypsiöljy, Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa). Snacks/Other: Hanavesi, Froosh Starfruit & Yuzu Smoothie, Espresso. more...
|
steady weight
|
|
|