Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 95.62g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Блины на Молоке, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Пицца в лепёшке. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Квашеная Капуста, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Other: Светаево Пломбир в Стаканчике, Добрянка Пастила Ванильная, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Светаево Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|