Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3865 kcal
|
Fat: 207.52g | Prot: 143.87g | Carbs: 362.58g.
Breakfast: Жареная Баранина, Тунец в Воде (Консервы), Огурец, Помидор Помидор . Lunch: Рахат Шоколад Казахстан, Манты Манты с Мясом Говядина, Апельсин, Яблоки Салтанат Яблоко, Белый Хлеб. Dinner: Суп Мастава Узбекская, Пицца с Мясом, Шашлык из Телятины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|