Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 36.60g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Halls Леденцы, Любятово Печенье Шоколадное, Капуста, Слобода Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Astoria Соус Сырный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Альпен Гольд Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Astoria Соус Сырный, Globus Огурцы Маринованные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|