Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 111.38g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: ITLV Маслины с Косточкой, FITKIT Elon, R.A.W. Life Baked Chips, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кефаль, Лента Манго Желтое, Ананас. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Барабулька. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|