|
Вес после праздника 🤣
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 76.01g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Grikios Фета, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Орех Пекан. Lunch: Красный Лук, Помидоры Черри, Яблоко, Grikios Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи на Пару, Селедка, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām. Dinner: Шоколад, Миндаль, Финик, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
как Вы это делаете за день?
09 Mar 24 by member: piunoff
|
После праздника у меня +2,400 через день само уйдет 😅
09 Mar 24 by member: funnyana
|
27 Jul 24 by member: katerynayasu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|