Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 77.87g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Зимний. Snacks/Other: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|