Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 62.56g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Омлет или Яичница, Красная Цена Белый Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре. Lunch: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Dinner: Фруто Няня Фруктовая Улитка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|