Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 126.77g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Protein Rex Brownie Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Лесной Орех. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|