Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 86.40g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Шарлиз Зефир, Помело, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|