Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 74.76g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Банан, Яйцо. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Щи с Мясом. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, Богдаша Сыр Сливочный, Магнит Морковь по-Корейски, Экомилк Сыр Творожный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Свинина, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Snacks/Other: Cristo Twisto Крекер с Сыром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|