Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 86.62g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Увелка Гречневая Каша на Воде, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Белебеевский Сыр Купеческий, Говядина Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|