Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 92.28g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Петруха Рулет Праздничный, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Петруха Рулет Праздничный, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|