Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 171.10g | Carbs: 321.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярче Булочка Зерновая, Апельсин, Делси Филе Сельди, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Ашан Безе Меренги, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кенгуру Пицца Том Ям. Snacks/Other: ВкусВилл Фисташки Сырые Очищенные, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Хлеб зерновой 0,5. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|