Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 79.45g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Американо, Караван Кешью, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Питахайя. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Индейка, Магнит Салат Овощной Магнит, Лайм Капуста Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Урбеч Кокосовая Паста, Агуша Ряженка Детская 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|