Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2084 kcal
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Fat: 90.67g | Prot: 131.54g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Café Café Noir, Lait Entier, Baguette, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit. Lunch: Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Thon Tam Tam, Konjac Diet Vermicelli. Dinner: Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Oeuf sur le Plat, Gouda ou Edam. Snacks/Other: Biotech USA Protein, Banane, Bellarom Chocolat Noir Bellarom Chocolat Noir, Lait Entier, Beverly Whey, Triangle aux Amandes Briouate. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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iman_nour's Weight History
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