Moin zusammen, Tag 1 der Haferkur einigermaßen gut überstanden 😀. habt Alle einen angenehmen und sorgenfreien Tag - LG 🌈
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95.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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842 kcal
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Fat: 15.06g | Prot: 29.99g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Lunch: Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Dinner: Edeka Bio Brokkolisprossen, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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