|
как надоели эти качели веса
|
83.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 62.24g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Американо, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Heinz Бургер Соус Майонезный, Чеснок, Хлеб, Кролик Тушеный, Суп Харчо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Грецкий Орех-Мёд . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|