Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 102.52g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Апельсин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Астория Бургер Соус, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|