Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 62.95g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Chikalab Wafers, Разносол Грузди Соленые, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат с креветками. Snacks/Other: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|