Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 103.31g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Рижский на Ржаных Заквасках, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Be First First Whey Instant, ЯНТА Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Комбинат Детского Питания Тефтели Рыбные из Горбуши. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Самбери Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|