Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 59.91g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Отруби Пшеничные, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо, Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|