5.3.24 Рука п. - 25,5 Рука л. - 25,5 Грудь - 83 Талия - 65 Живот - 82 Ягодицы - 91 Бедро п. - 52 Бедро л.- 53 Икра п. - 32 Икра л. - 34 Вес - 55,9
|
55.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 60.37g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Кус Кус, Квашеная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|