Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 84.41g | Carbs: 279.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Бристоль Смесь Соленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Зефир, Петровский Козули Архангельские. Snacks/Other: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски, Пятерочка Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками , Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|