Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 75.54g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Американо. Lunch: Хлеб с Отрубями, Кролик Тушеный, Суп Харчо. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|